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工作與職涯 · 瑞典 · 2026 · 2025
瑞典與挪威：扣除基本生活費後，哪份工作留下更多？
本文是在人工智慧的協助下撰寫的。
先計算每份工作邀約的實領收入，再扣除相應城市的每月基本生活費。將剩餘金額換成相同貨幣後比較。
全年薪資包括哪些給付
起點稅前薪資為SEK 480,000.00及NOK 650,000.00。請核對獎金、額外給付及工時是否按相同範圍計入，避免比較不同內容。
比較合約中的全年現金薪資。股票、有條件獎金及僱主供款需要另外評估，不應自動視為隨時可花用的現金。
計算各國扣款
計算器將瑞典及挪威的條件套用到相應薪資及期間。個人設定應符合實際員工，而不是只使用初始值。
平均每月實領收入為SEK 31,797.25及NOK 40,483.83。結果涵蓋模型扣款，但不包括所有私人開支或福利的價值。
兩份工作邀約與兩個城市預算
平均每月實領收入為SEK 31,797.25及NOK 40,483.83。扣除每月開支SEK 17,900.00及NOK 19,350.00後，每月分別剩下SEK 13,897.25及NOK 21,133.83。
範例假設
示例假設在每個國家的相關完整期間內，均為當地稅務居民並在當地受僱工作。未計算搬遷年度或跨境工作的稅務。
模型支援地區設定時，計算會使用所顯示的地區。其他情況下，城市只代表示例生活預算；稅款按照國家模型的設定計算，並非該城市專屬的稅額評定。
薪資是示例起點，並非市場薪資中位數或保證能取得的聘用條件。
每月金額是全年結果除以12的平均值，並非實際每月薪資單。
貨幣換算讓金額可以比較，但不代表購買力相同。
城市預算是示例假設，並非當地價格調查結果。
- 瑞典 · 城市
- Stockholm
- 瑞典 · 計算期間
- 2026
- 瑞典 · 年齡
- 35
- 瑞典 · 子女
- 0
- 瑞典 · 聯合申報（稅務合併）？
- 否
- 瑞典 · 教會稅
- 否
- 挪威 · 城市
- Oslo
- 挪威 · 計算期間
- 2025
- 挪威 · 年齡
- 35
- 挪威 · 子女
- 0
- 挪威 · 聯合申報（稅務合併）？
- 否
- 挪威 · 教會稅
- 否
- 匯率
- 1 SEK = 0.959389 NOK
- 匯率日期
- 2026年10月2日
- 瑞典
- Kommunal / statlig inkomstskatt · Allmän pensionsavgift
- 挪威
- Skatt på alminnelig inntekt / trinnskatt · Trygdeavgift
每月平均 (SEK)
- 平均每月實領收入 · 瑞典
- SEK 31,797.25
- 平均每月實領收入 · 挪威
- SEK 42,197.52
- 生活開支 · 瑞典
- SEK 17,900.00
- 生活開支 · 挪威
- SEK 20,169.09
- 剩餘金額 · 瑞典
- SEK 13,897.25
- 剩餘金額 · 挪威
- SEK 22,028.43
- 瑞典 · 剩餘金額 (SEK)
- SEK 13,897.25
- 挪威 · 剩餘金額 (SEK)
- SEK 22,028.43
計算機估算
| 國家 | 瑞典 · Stockholm (SEK) | 挪威 · Oslo (NOK) |
|---|---|---|
| 全年稅前薪資 | SEK 480,000.00 | NOK 650,000.00 |
| 員工稅款 | SEK 64,833.00 | NOK 114,144.05 |
| 員工供款 | SEK 33,600.00 | NOK 50,050.00 |
| 稅額抵免及稅務寬減 | SEK 0.00 | NOK 0.00 |
| 全年實領收入 | SEK 381,567.00 | NOK 485,805.95 |
| 平均每月實領收入 | SEK 31,797.25 | NOK 40,483.83 |
| 僱主總成本 | SEK 630,816.00 | NOK 756,483.00 |
| 全年實領收入 · 挪威 − 瑞典 | SEK 124,803.23 | NOK 119,734.83 |
相近生活需求的預算
對Stockholm及Oslo假設相同家庭組成及相近住房需求，分開列出租金、食品、水電通訊及交通費。
每月開支SEK 17,900.00及NOK 19,350.00是示例假設，不是調查所得的城市平均值。請改成符合自己計劃的具體價格。
扣除每月生活費後的餘額
從每份工作邀約的平均每月實領收入，扣除對應的每月預算。比較金額時使用相同日期的匯率。
每月分別剩下SEK 13,897.25及NOK 21,133.83。這是所選開支後的餘額，不是保證儲蓄，也不代表已涵蓋所有需要。
用其他開支再檢查
若尚未選定住房，試算不同租金及通勤方式。也可測試稍貴但符合實際需求的選項，瞭解預算的承受範圍。
差額很小時，另一間住房可能使結果反轉。已在實領收入計算中扣除的醫療供款，不要再當生活費扣一次。
加入金額以外的工作條件
工時、休假、工作穩定性及家庭需要也會影響你的選擇。表格沒有將這些條件換算成金額。
示例假設整個期間在當地受僱。搬遷、居留許可及搬遷後第一個課稅期間，需要另外計算費用及稅款。
聘用條件檢查
- 統一全年現金薪資的範圍。
- 核對當地稅務及社會保障條件。
- 將示例預算改成實際開支。
- 區分固定生活費及搬遷費。
查看您自己的數字
文章使用範例數字。請在計算機中輸入您的薪資，查看您自己的結果。
調整假設
在比較中輸入實際聘用條件及自己的每月生活費。
資料來源與模型涵蓋範圍
估算涵蓋的內容
計算機根據支援的國家規則與所選條件估算受僱所得。未納入模型的福利、團體協約與個人情況不在計算範圍內。實際應繳金額仍以官方規定為準。
- 瑞典: ROT（住宅維修）及 RUT（家庭服務）的稅額抵免未建模。
- 挪威: Trygdeavgift 採用標準薪資稅率；退休金/自僱的較低稅率不在範圍內。
官方資料來源
結果依據所列模型假設及資料適用期間估算，並非最終應納稅額的保證。使用前請核對聘用條件、減免資格及實際開支。